O Fósforo é um mineral de extrema importância para nosso organismo.Ele faz parte da formação de nossos dentes e ossos,além de nossas membranas celulares,ele também esta presente no DNA e RNA, age na contração de nossos músculos e também tem sua participação no metabolismo de proteínas, sais minerais e na absorvição de carboidratos.
O Fósforo é encontrado em alimentos de origem animal e vegetal,os alimentos mais ricos em Fósforo são ovos,peixes,leite e seus derivados,carne vermelha,tamarindo,castanhas e sementes.
A falta do Fósforo pode resultar em redução de crescimento,dor nos ossos,perda de peso,fraturas ósseas,fraqueza muscular e confusão mental.
Aluna: Joice Caroline Dos Santos Pinto.
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